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nmn是美国倾心研制的一款高端营养补充剂，尽管价格偏贵，但是效果却是肉眼可见的棒，而很多人在购买了之后，担心使用不当影响效果，因此很多人在购买了nmn之后，所以尽管有使用说明书，还是需要了解更多，而今天也在这里就为大家介绍一下nmn的正确服用方法。

一、nmn正确服用方法

美国nmn是一种片状包装，在每瓶当中它有30片，而在服用的过程中，只需要按照每天服用一到两次，每次建议用量为一片。而nmn其实是一种膳食营养补充剂，所以推荐用时为随餐服用即可，在早中晚三餐中，适宜的服用时间为早上和午餐，如果早上忘记服用，也可以在晚餐补服，但千万不要两片都在中午食用。

二、nmn的作用

它能够增强身体的免疫能力，加上其特殊的功能性，能够透过细胞快速促进细胞的修复和再生的能力，从而提高身体的机能活力，延缓身体衰老的速度，使得身体机能更加年轻化。同时它也是一种膳食纤维膳食补充剂，因此也能够补充我们身体所缺乏的营养元素。

三、nmn的适宜人群

美国森萃nmn的适宜人群包括：长期受工作压力影响，身体比疲惫不堪者；睡眠质量差者；免疫能力下降、记忆力下降者；皮肤暗沉，长痘长斑者；适合养生保健的人。不过值得一提的是，由于它的特殊性，所以不建议孕妇喝着哺乳期妇女食用，即使食用也需要在医生的指导建议下使用。

今天就带大家了解到这里了，由于nmn的价格的确偏高，所以大家在购买的时候也可以根据自己的经济情况来选择购买，但是入手绝对不亏，所以有需要的小伙伴可以了解一下。

值得注意的是nmn在国内是违法产品，只能通过跨境电商购买，而且无法验证真假，其次价格非常贵，所以如果有抗衰防老、美白靓丽肌肤需求，个人推荐吃胶原蛋白肽焕白雪白粒，它含有胶原蛋白肽，梨果仙人掌，海洋鱼低聚肽粉等成分，这些成分具有补水保湿、养颜护肤、美白肌肤等作用，按周期服用可有效延缓皮肤衰老。